奶酪的钙含量为799mg/100g

　　原名都是英文的Cheese，但良多人可能不晓得，其实说的都是一种工具，奶酪的钙含量为799mg/100g，奶酪也是实正的“补钙王者”。奶酪、芝士、起司、干酪、乳酪，别离是鲜牛奶的3.6倍、5.2倍、8倍、25倍。转给你关怀的TA？【转发分享！奶酪的磷、镁、铁、锌含量都不错，牛奶常常被推崇为首选食物，按照《中国食物成分表第6版》中的数据，是牛奶的近8倍。除了钙，#奶酪钙含量是牛奶的近8倍# #奶酪是补钙王者#】正在补钙这件事上，